Selbsterfahrungsgruppe zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit (non-therapy/ohne akute Diagnose)
Selbsterfahrungsgruppe mit Dr. Tanja Narrenhofer-Reiter „Wer bin ich und wenn ja wie viele?“ titelte schon Richard David Precht in seinem gleichnamigen Bestseller. Im Rahmen dieser Selbsterfahrungsgruppe tauchen wir tief in dein Innerstes ein. Finde heraus, was dich einzigartig macht, welche Werte & Überzeugungen du vertrittst und welche Träume & Ziele du in deinem Leben noch verwirklichen möchtest. Lass dich von…
Men(tal)health Body-Workout mit Christian Beer
Für Männer, die endlich ein effektives Krafttraining unter Anleitung machen möchten. Grundlagenausdauer- und Krafttraining haben nachweislich eine positive mentale und emotionale, sowie antidepressive Wirkung. Grundlagenausdauertraining ist ein extensives Training, was – wenn es nur lang genug ausgeführt wird - schnell positiv wirkt. Bei Krafttraining kommt auf die Intensität an, d.h. die Wiederholungen bzw. das Halten der Kontraktion muss bis zur…
SELBSTERFAHRUNGSGRUPPE: “In Kontakt leben” mit Oliver Hänel
Die Selbsterfahrungsgruppe: “In Kontakt leben” Kontakt ist mehr als Mitmachen oder Zusammensein. Nur durch ein Leben in Kontakt können wir unsere eigene Identität begreifen. „Kontakt ist der Anfang von Allem.” (Carl Rogers) Wie erlebe ich Kontakt? - Als intensives Abenteuer, als risikoreiche Möglichkeit? Wie beeinflusst das mein Leben? Möchte ich etwas verändern? … Wir erforschen unsere persönlichen Arten in…
Selbsterfahrungs-Jahresgruppen (Psychodrama) mit Christian Beer (und Co-Leitung)
Esslinggasse 18/1, 1010 Wien Esslinggasse 18/1, Wien„Therapie in der Gruppe, mit der Gruppe, für die Gruppe“ Liebe GruppenteilnehmerInnen und InteressentInnen, Ab 18.09.2024 hast Du wieder die Möglichkeit in eine unserer Psychodrama-Selbsterfahrungs-Jahresgruppe einzusteigen. Dieses Jahr legen wir einen Schwerpunkt auf Persönlichkeit und Identitätsentwicklung.: Je besser Du Deine Persönlichkeit kennst, desto weniger bist Du von ihr abhängig. Im Gegensatz zu Deiner Persönlichkeit, die nach dem 1. Lebensjahr mehr oder…
Trauma- Emotionflow mit Barbara Fereberger ab 3.10 – wenige Plätze noch frei
Traumagruppe mit Fokus „emotional flow“ Trauma ist ein Gefühl von „Stecken Bleibein“- wir kommen nicht weiter, immer wieder holt uns die Vergangenheit ein, körperliche Symptome zeigen sich verstärkt und auch die Emotionen scheinen „eingefroren zu sein“. Ich fühle nichts mehr oder ich fühle zu viel zur gleichen Zeit. Trauma ist Chaos, alles scheint mich zu überwältigen und ich…